Vivimos en estado de tensión, miedo y competitividad, como si se tratara de una gigantesca emergencia.

El miedo, nos consume una gran cantidad de energía que agotan la creatividad y motivación.

Si estás atemorizado frena tu potencial.

No debemos concentrarnos demasiado en las cosas negativas; en cambio, pensemos y actuemos para que las cosas mejoren disfrutando y apreciando lo que tenemos.

Si nuestros pensamientos los concentramos en lo negativo, significa que estamos insatisfechos; así no debe ser, porque perderíamos la batalla.

Debemos sentirnos contentos y agradecidos y solo ver el lado negativo para corregir y avanzar.

Los pensamientos negativos, destruyen tu paz interior, trastornan tus pensamientos y afectan tu organismo.

Cuanto más te concentras en los detalles de los problemas que te afectan, tu estado de ánimo se debilita aun más y pierdes la perspectiva de la realidad.

Sientes inseguridad, tensión y se apodera de ti una agitación increíble.

Si piensas en lo positivo tu vida será más placentera, serás una persona más amable y bondadosa.

Recuerda que la vida está bien como es.

El escritor Richard Carlson nos plantea: “Cuando tienes lo que quieres (paz interior), te ves menos distraído por tus necesidades, deseos y preocupaciones.

Y por tanto, te resulta más fácil centrarte en tus objetivos, conseguir lo que quieres y tener algo que ofrecer a los demás”.

A veces, despertamos a media noche y pensamos en la agenda del próximo día, en todas las llamadas y reuniones pendientes, en las conversaciones y propuestas que debemos hacer en cada cita.

Pensamos en la cantidad de trabajo, pensamos que debemos cumplir con todas las responsabilidades y pasamos toda la noche ocupados en este ensayo mental.

Es simple, agradece que te hayas despertado y recordado algunas cosas pendientes de hacer, toma un bolígrafo y papel, anótalas y vuelve a dormir.

Si eres una persona muy ocupada, piensa que tu agenda nunca estará vacía, y que cuando eliminas o cumples con algún compromiso, sencillamente lo sustituyes por otro.

Recuerda que la vida no es una emergencia. Es una prueba.
Félix Bautista es ingeniero civil
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